STUDIO HOPE
Proposte
PERCORSO DI MINDFULNESS MBSR PER LE SCUOLE
I benefici per gli studenti:
Maggiore capacità di concentrazione e migliore prestazione intellettuale
Maggiore empatia nei confronti dei compagni, con riduzione dei fenomeni di bullismo
Riduzione dei sintomi stress-correlati
Maggiore fiducia nelle proprie risorse
I benefici per i docenti:
Gestione più agevole della classe
Dialogo più aperto e proficuo con gli studenti
Minore dispersione di tempo dovuto alla scarsa capacità di concentrazione e ai conflitti tra e con gli studenti
Riduzione dello stress e del sovraccarico
Il percorso prevede 8 incontri della durata di 1 ore e mezza ciascuno, a cadenza settimanale.
E’ comprensivo di materiale didattico (registrazioni delle pratiche guidate e schede di lavoro). La formazione può essere svolta in presenza o a distanza.
PERCORSO DI MINDFULNESS MBSR PER LE AZIENDE
Benefici per l'azienda:
Meno assenze per sintomi stress correlati
Meno dispersione di tempo e risorse per la gestione dei conflitti interni
Ambiente di lavoro più positivo e performante
Maggiore coinvolgimento dei dipendenti
Benefici per il lavoratore:
Riduzione dello stress e dei sintomi correlati
Riduzione dell’ansia del loop mentale
Miglioramento della prestazione intellettuale
Miglioramento della capacità di problem solving
Miglioramento delle relazioni professionali e della comunicazione
Il percorso prevede 8 incontri della durata di 2 ore ciascuno, a cadenza settimanale.
E’ comprensivo di materiale didattico (registrazioni delle pratiche guidate e schede di lavoro). La formazione può essere svolta in presenza o a distanza.
PROGETTO F.A.R.
Fisico
Mente sana in corpo sano.
Dipendenti in salute sono più concentrati, performanti e stanno meno assenti dal lavoro.
Attitudini
Non esiste il fallimento, esistono solo nuovi insight.
Un dipendente con il giusto mindset è capace di risolvere in autonomia problemi e conflitti sul lavoro, con uno spirito di iniziativa volto a far crescere l’azienda.
Risorse
La soluzione c’è, basta sapere dove guardare.
Un team efficace è composto da persone capaci e piene di risorse che, insieme, riescono sempre a trovare soluzioni innovative
Il percorso prevede una giornata intensiva di 8 ore in orario di lavoro, seguita da due incontri, rispettivamente di 3 e 2 ore, a distanza di 2 e 4 settimane.
E’ comprensivo di materiale didattico (registrazioni delle pratiche guidate e schede di lavoro). La formazione può essere svolta in presenza o a distanza.