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Marianna Pontini
14 apr 2021Tempo di lettura: 3 min
Infertilità e mindfulness
L'infertilità pesa come un macigno sulla coppia e, in particolar modo, sulla donna. Come può la mindfulness essere di aiuto? Una storia...
92 visualizzazioni
0 commenti


Marianna Pontini
7 apr 2021Tempo di lettura: 3 min
Perché la mindfulness ha cambiato la mia vita
Ho incontrato la mindfulness qualche anno fa. Mi sono iscritta al corso per diventare istruttrice quasi per gioco, ma ciò che ho imparato...
107 visualizzazioni
0 commenti


Marianna Pontini
7 ago 2020Tempo di lettura: 3 min
Mindfulness: essere o fare?
Uno dei principi della mindfulness che trovo più interessanti è l'attenzione che si pone all'essere. Essere nel momento presente, senza...
50 visualizzazioni
0 commenti


Marianna Pontini
15 apr 2020Tempo di lettura: 4 min
Ansia: gestirla con la mindfulness
Avete mai sperimentato un momento di ansia? Se vi è capitato, riuscireste a identificare l'oggetto preciso delle vostre paure? O si...
127 visualizzazioni
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