Uno dei principi della mindfulness che trovo più interessanti è l'attenzione che si pone all'essere. Essere nel momento presente, senza a...

Nel 2019 l'OMS ha inserito il burn-out nell'undicesima classificazione statistica internazionale delle malattie e dei problemi sanitari c...

Avete mai sperimentato un momento di ansia? Se vi è capitato, riuscireste a identificare l'oggetto preciso delle vostre paure? O si tratt...

"Tutte le malattie nascono nell'intestino". Con questa affermazione, Ippocrate, medico dell'Antica Grecia, riassumeva lo stretto legame t...

La parola stress è di origine aglosassone, ma è entrata a tutti gli effetti nel nostro vocabolario oramai da molti anni. In inglese signi...

In questi giorni delicati, molti chiedono come fare per rinforzare il proprio sistema immunitario. In questo articolo, vorrei dare tre bu...

In Italia circa il 10% della popolazione soffre di allergie e sono sempre di più le persone che sviluppano intolleranze alimentari. Come ...

Sono davvero tanti i piccoli grandi disagi che accompagnano la vita di una donna. Cosa può fare la naturopatia per aiutarla a vivere in p...

La sindrome dell’intestino irritabile è un disturbo molto comune, ma le sue cause sono ad oggi ancora sconosciute. Per questo motivo, div...

La naturopatia è adatta ai bambini? I rimedi naturali sono sicuri per i più piccoli? Ci sono problematiche infantili per le quali il natu...

Solitamente la lettura del linguaggio del corpo viene fatta per capire cosa pensa o sente la persona che ci sta di fronte, ma siamo in gr...

“Ma la naturopatia funziona?” Quando le persone mi chiedono informazioni riguardo il mio lavoro, molto spesso questa domanda viene sponta...

Perchè è così difficile attuare un cambiamento? Quale può essere la giusta leva su cui fare forza, affinchè i buoni propositi si possano ...

Vorrei fare una premessa: sebbene sia una biologa, non sono una biologa nutrizionista. Perciò, questo articolo non ha la minima pretesa d...

La naturopatia ha come principale campo di azione la prevenzione primaria. Infatti, si occupa di persone sane o comunque con disequilibri...

Il naturopata ha la possibilità di consigliare rimedi naturali che aiutano il riequilibrio energetico della persona, favoriscono la detos...

La formazione del naturopata l naturopata rientra nelle professioni disciplinate dalla legge 4/2013 che ha riformato le professioni non o...

Negli ultimi anni sono fiorite le scuole di naturopatia e la figura del naturopata è diventata sempre più familiare. Ma esattamente cos'è...