NATUROPATIA IN COUNSELLING

Accompagno le persone a ritrovare il benessere psicofisico, con l'aiuto del counselling e dei rimedi naturali

 

NOVITA'

 

MEDITAZIONE SUL RESPIRO

Il compito della mente è quello di pensare: come una scimmia salta da un ramo all'altro, così la mente passa da un pensiero all'altro, in una continua corsa tra passato e presente. Diventa quindi importante imparare ad ancorare l'attenzione al momento presente e la meditazione sul respiro può essere un ottimo aiuto.

Scarica gratuitamente l'audio guidato della meditazione sul respiro, un valido strumento per rimanere ancorati al momento presente.

I MIEI SERVIZI

Il centro del mio lavoro è la persona, intesa come corpo, mente, emozioni e spirito, perchè la salute dipende dall'equilibrio tra tutti questi aspetti.

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CONSULENZE INDIVIDUALI

La natura, maestra della salute

Mente e corpo sono una cosa sola e la sofferenza dell'uno si riflette sull'altro.

PERCORSO DI GRUPPO

Piacere di conoscermi

Un percorso che promuove un ascolto di sè sempre più attento, grazie alle tecniche di mindfulness e di PNL.

Lavorare in gruppo permette di beneficiare del grande valore aggiunto che deriva dallo scambio e dalla condivisione.

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CLASSI DI MINDFULNESS MBSR

La consapevolezza rende liberi

La mindfulness è uno strumento concreto per promuovere la consapevolezza e la padronanza di sè.

EDUCAZIONE ALIMENTARE

Siamo quello che mangiamo e ciò che mangiamo dipende da come pensiamo

Un'alimentazione sana ed equilibrata è la base della salute, ma come orientarsi tra tante informazioni e mode?

Super Health Food
 
 

CONTATTI

Per ricevere maggiori informazioni non esitate a contattarmi!

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