NATUROPATIA IN COUNSELLING
Accompagno le persone a ritrovare il benessere psicofisico, con l'aiuto del counselling e dei rimedi naturali
NOVITA'
MINDFULNESS A LAVORO
Workshop di mindfulness in azienda
Mentre nelle realtà anglosassoni la mindfulness a lavoro è oramai sdoganata, in Italia spesso ci si mostra ancora diffidenti nei confronti di questa pratica.
Per far avvicinare alla mindfulness imprenditori e dipendenti, organizzo presso aziende attente al welfare un workshop di due ore e mezza, per introdurre alcune tecniche di meditazione, che possono essere praticate anche alla scrivania.
Lo scopo è quello di far sperimentare in prima persona i benefici della mindfulness e fornire ai partecipanti strumenti concreti ed efficaci per gestire meglio lo stress in ufficio, aumentare la produttività e prevenire il burn-out.
I MIEI SERVIZI
Il centro del mio lavoro è la persona, intesa come corpo, mente, emozioni e spirito, perchè la salute dipende dall'equilibrio tra tutti questi aspetti.
CONSULENZE INDIVIDUALI
La natura, maestra della salute
Mente e corpo sono una cosa sola e la sofferenza dell'uno si riflette sull'altro.
IL CERCHIO DELLE SORELLE
Gruppo di counselling naturopatico per affrontare l’infertilità di coppia
Il Cerchio delle Sorelle ha lo scopo di garantire uno spazio protetto, intimo e confidenziale dove poter condividere le proprie esperienze e il proprio sentito, trovando nella sorellanza un sollievo al senso di solitudine e la forza per reperire le risorse necessarie a ritrovare la serenità.
PERCORSO DI GRUPPO
Piacere di conoscermi
Un percorso che promuove un ascolto di sè sempre più attento, grazie alle tecniche di mindfulness e di PNL.
Lavorare in gruppo permette di beneficiare del grande valore aggiunto che deriva dallo scambio e dalla condivisione.
CLASSI DI MINDFULNESS MBSR
La consapevolezza rende liberi
La mindfulness è uno strumento concreto per promuovere la consapevolezza e la padronanza di sè.
EDUCAZIONE ALIMENTARE
Siamo quello che mangiamo e ciò che mangiamo dipende da come pensiamo
Un'alimentazione sana ed equilibrata è la base della salute, ma come orientarsi tra tante informazioni e mode?
CONTATTI
Per ricevere maggiori informazioni non esitare a contattarmi!
via Rombò 29/E, Rivoli (TO)
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